SIBO, oder „bakterielle Überwucherung des Dünndarms“, bezeichnet eine Erkrankung, bei der Bakterien, die normalerweise im Dickdarm vorkommen, in den Dünndarm gelangen und sich dort vermehren. Diese Bakterien verursachen Störungen in der Verdauung und Nährstoffaufnahme.

Wenn du Lust auf eine süße Leckerei hast, die nicht nur vegan, sondern auch roh, gesund und unglaublich lecker ist, dann sind diese veganen Rohkost-Schokobrownies genau das Richtige für dich! Sie bestehen aus natürlichen Zutaten wie Cashews, Kakao, Datteln und Kokosöl – ganz ohne Zucker, Backen und tierische Produkte. Diese Brownies sind der perfekte Snack für den süßen Hunger zwischendurch oder als gesundes Dessert.

Keimen ist der Prozess, bei dem Samen oder Bohnen anfangen zu sprießen und zu kleinen Pflanzen heranwachsen. Dieser Vorgang setzt eine Vielzahl von Nährstoffen frei, die in der ursprünglichen Samenschale verschlossen sind. Keimlinge, die daraus entstehen, gelten als extrem nährstoffreich und sind eine wertvolle Ergänzung für jede gesunde Ernährung.

Dies ist eine Liste von einigen der wichtigsten Vitaminen, Supplementen und Heilstoffen, sowie ihrer Nutzung, Anwendungsmöglichkeiten, Dosierungshinweisen und Tipps.. Zu einigen findest du weiterführende ausführliche Artikel verlinkt. Dieser Artikel dient nur einem groben Überblick mit den wichtigsten Informationen.

Die Entgiftung von Leber, Darm und Nieren spielt eine zentrale Rolle für unser allgemeines Wohlbefinden. Eine natürliche Methode, den Körper zu entgiften, ist eine Rohkost-Ernährung, die reich an Vitaminen, Antioxidantien und Ballaststoffen ist. In diesem Artikel stellen wir Ihnen die 10 besten Rohkost-Rezepte vor, die speziell auf die Reinigung und Unterstützung dieser wichtigen Organe abzielen.

Der Darm gilt als Zentrum unserer Gesundheit, denn er beeinflusst nicht nur die Verdauung, sondern auch unser Immunsystem, unsere Stimmung und das allgemeine Wohlbefinden. In unserer modernen Welt ist unser Darm jedoch vielen Belastungen ausgesetzt, darunter ungesunde Ernährung, Umweltgifte, Stress und Antibiotika. Diese Faktoren können das Mikrobiom aus dem Gleichgewicht bringen und zu Verdauungsproblemen, Entzündungen und anderen Gesundheitsproblemen führen.