Ernährung & Trinkwasser

Wasser ist die Grundlage unseres Lebens, doch nicht jedes Wasser ist gleich. Es gibt z.B saures Wasser, PH-neutrales/“normales Wasser“ und […]

Wenn du Lust auf eine süße Leckerei hast, die nicht nur vegan, sondern auch roh, gesund und unglaublich lecker ist, dann sind diese veganen Rohkost-Schokobrownies genau das Richtige für dich! Sie bestehen aus natürlichen Zutaten wie Cashews, Kakao, Datteln und Kokosöl – ganz ohne Zucker, Backen und tierische Produkte. Diese Brownies sind der perfekte Snack für den süßen Hunger zwischendurch oder als gesundes Dessert.

Keimen ist der Prozess, bei dem Samen oder Bohnen anfangen zu sprießen und zu kleinen Pflanzen heranwachsen. Dieser Vorgang setzt eine Vielzahl von Nährstoffen frei, die in der ursprünglichen Samenschale verschlossen sind. Keimlinge, die daraus entstehen, gelten als extrem nährstoffreich und sind eine wertvolle Ergänzung für jede gesunde Ernährung.

Die Entgiftung von Leber, Darm und Nieren spielt eine zentrale Rolle für unser allgemeines Wohlbefinden. Eine natürliche Methode, den Körper zu entgiften, ist eine Rohkost-Ernährung, die reich an Vitaminen, Antioxidantien und Ballaststoffen ist. In diesem Artikel stellen wir Ihnen die 10 besten Rohkost-Rezepte vor, die speziell auf die Reinigung und Unterstützung dieser wichtigen Organe abzielen.

Ein gutes, zellverfügbares Trinkwasser ist die Grundlage für das Wohlbefinden und die allgemeine Gesundheit. Dabei spielen nicht nur die chemische